サウナで美活

皆様こんにちは☆

少し前から流行っているサウナにハマりだした山本です！

よく耳にする【整う】という感覚を味わってみたくて、暑いのが苦手な私も友達の勧めで行ってみました！

サウナは健康や美容にもよく、瘦せやすい体質になったり、汗と共に老廃物も排出されるから美肌にもなるんですって♡

嬉しいことばかりですね！

サウナに入って外気浴をしたらとても気持ちよく、いい気分転換になりました。

携帯などの電子機器から離れることでデジタルデトックスにもなり、すごく良かったです。

色々なサウナに行ってみたくてその中でも、

岐阜県にある【ひょうろくサウナ】に行ってみたいです☆

自然を直に感じながらサウナを一度は体験してみたいです♡

皆さんのお勧めのサウナあれば教えて下さい！！